16 maja

[...] mieszkańca powiatu słupskiego WARUNKI UCZESTNICTWA: 1. W turnieju mogą brać udział tylko osoby pełnoletnie 2. Dopuszczeni zostaną tylko zawodnicy którzy wcześniej (do 15 maja) zgłoszą chęć udziału i opłacą pakiet startowy w kwocie 30 zł (Bank Spółdzielczy w Ustce nr: 86 9315 0004 0015 7023 2000 0010 tytuł przelewu DAROWIZNA – turniej [...]

[...] pg/ml przy normie 7.63 - 42.60 Prolaktyna 15.12 ng/ml przy normie 4.04 - 15.20 Jak widać prolaktyna przy górnej granicy, co mnie trochę niepokoi. Do endo mam wizytę na 25 maja, ale może uda mi się załatwić teraz na poniedziałek/wtorek u innego endo. Popuri już mnie opierniczył, że nie wstawiam zdjęć, także za dzisiejszy (10) dzień już coś [...]

[...] na mnie lepiej działa to to i to bo dało mi takie wyniki i próbowałem to ....? bo nie oceniam.doradzam tutaj, pierajac sie o wlasne doswiadczenia, bo z takim treningiem malo maja wspolnego, split to split, podstawowe zasady maja byc, wybor cwiczen podstawa to zlozone + dodatki izolowane tyle, ilosc seri i powt, tyle mozna sprawdzic jest wszystko [...]

Jak grochem o ścianę. Nie znalazłem żadnego badania, które by sugerowało, że niskie tłuszcze mają zły wpływ na zdrowie, a wręcz przeciwnie, nie obniżają też poziomu testosteronu. A tutaj widzę dalej rok 2001 i jak mantra się klepie 1-1,5g tuscu. Może ktoś mi wyjaśnić zasadność stosowania na redukcji aż tak dużej ilości tłuszczów? Gdzie potrzebna [...]

Jak grochem o ścianę. Nie znalazłem żadnego badania, które by sugerowało, że niskie tłuszcze mają zły wpływ na zdrowie, a wręcz przeciwnie, nie obniżają też poziomu testosteronu. A tutaj widzę dalej rok 2001 i jak mantra się klepie 1-1,5g tuscu. Może ktoś mi wyjaśnić zasadność stosowania na redukcji aż tak dużej ilości tłuszczów? Gdzie potrzebna [...]

Szczerze te oznaczania 10, 12, 16 nie maja aż takiego znaczenia ja mam 10 oz arlighta kumpel ma 12 oz chińskie za 30 zł a drugi kumpel ma jakieś stare właśnie 16 oz nic to nie znaczy jeśli chodzi tak naprawdę o rozmiar reki poza tym rękawice w środku się z czasem wyrabiają moje rękawiczki miał koleś 107 kg ja ma 85 kg i mówił ze mu za***iscie [...]

Mysle ze dni treningowe nie maja nic do rzeczy aby wypiski byly dobre jakies dodatki filmiki fotki jedzenia itd ;- ) Kiedy zaczynacie? Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-07-04 16:36:52

[...] sparingpartnerow o roznych warunkach fizycznych, niektorzy z doswiadczeniem w innych sportach walki jako zawodnicy w samej tylko grupie poczatkujacej, chcacych rywalizowac i majacych nastawienie by cos kiedys osiagnac. WIEDZA PO CO PRZYCHODZA NA TRENING. Tego nie ma Bedzinskim Sambo, ktore juz pomalu zmienia sie w klub MMA gdzie trenerzy [...]

Witam wszystkie sportsmenki i sportsmenow. Po przeczytaniu az 6 stron o rozstepach doszedlem do kilku wnioskow: -rozstepy sie pojawiaja u osob, niezaleznie od tego czyu biora koksy czy nie -rozstepy pojawiaja sie przez szybki przyrost masy miesniowej badz tluszczowej, skora nie nadaza sie rozrastac w stosunku do masy i poprostu peka -ja osobiscie [...]

oczywiscie ze BV ponizej 120 ale porownojmy koncentraty z koncentratami a nie z izolatami a niby ile maja BV koncentraty Olimpu i w dodatku maja laktoze, ktorej nieposiada koncentrat Phytochem'u Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2005-05-19 18:16:40

siodema ja tez nie jesteś sam poczytajcie sobie ty tez siodema Jesteś kulturystą. Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać. Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego. Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. [...]

[...] dzień a wigilia pyszna-naleśnikowa tal jakoś dziwnie mam -jak jakaś zachcianka, to cały dzień wcinam tą zachciankę naleśniki (200g maka-niestety biała, w domu akurat nie maja innej, 2 jajka, 400ml mleko, 1 łyżeczka miodu) 280g serek homogenizowany staczetella 60g mandarynka 50g banana 40g orzechy włoskie 100g kura gotowana 200g karp opieczony [...]

Dziękuję Kobietki, że tu jesteście zwracacie uwagę na różne elementy, które niekoniecznie uświadamiane skladają się na zdecydowanie szersze pojecie głodu niż tylko fizyczne objawy-i to fakt! ale to dobrze-najpierw trzeba dostrzec i nazwac problem ,żeby w niego uderzyć to co piszecie-głodna jestem jak o tym myślę, a jak nie mam czasu na samo nawet [...]

Oj tam, żadna ze mnie perfekcjonistka, po prostu nie będę jechać do wrocka po to, że żeby się zadowolić byle jakim miejscem :-P Korzystając dzisiaj z luźniejszego dnia, postanowiłam sprawdzić jak się sprawy mają i zrobiłam sobie parę zdjęć. Najgorzej nie jest, ale ja bym jeszcze co nieco poprawiła :-D Tak to wygląda na fotach, a jak się [...]

To już w najbliższą sobotę, dołączam regulamin. Regulamin zawodów: „Puchar Decathlon w sportach siłowych” 1. Cel - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie sportowego trybu życia 2. Organizator zawodów:: - Decathlon Kartuska Gdańsk - Fitness LEON Gdańsk - Polskie [...]

mi tez sie marzy ale mieszkam niby w Warszawie ale tu u mnie jest jakas czarna dziura że nawet tp nie ma bo linia przechodzi 300m dalej a ch**e nie chca pociagnąć %-) w lutym czy cos takiego konczy mi sie umowa z plusem i bede chcial wziasc netie o ile z racji w/w powodow beda chcieli mi zalozyc. kiedys mialem radiowy ale typek zwinął interes bo [...]

chyba można podsumować, bo juzraczej wszyscy stali forumowicze głosowali. wiec tak, na chwilę obecną: Kickboxing (16 głosów) idzie równo z bjj (16) oba mają minimalną przewagę nad taekwondo (15) Oczko niżej (14) jest kyokushin, ale wszystkich karateków jest na forum az 29, więc zdecydowanie prowadzą. Bokserów i tajskich bokserów jest po 12, a [...]

REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]

[...] jakby Pudzian pokonał Silvię , to i tak malkontenci będa narzekać, że fuks, że Silva weteran, że za gruby, itp. Więc może dobrze,że z nim przegrał - w końcu malkontenci maja namacalny powód do swych narzekań Też uważam,że dzięki Pudzianowi wzrosło zainteresowanie mma w Polsca, a KSW skorzystało dzięki temu najbardziej. To że bierze się za [...]

[...] fakt mają od 2009 związek/nam wystarczy forum. A jaszcze drużynówka weszła narazie na 100kg. PS 1/2CC bez ograniczeń czasowych to było 5 listopada 2011 Złotoryja a co do 75kg x 89 pomyliłem się to było 21 maja 2011 Kłodzko na I Otwartych Zawodach Siłaczy w WW. Wszystkie te wyniki są na sfd. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-06-16 18:06:11